Merhaba Sevgili Anne!
Yolculuğun henüz başındasınız.
🤰
📅
Haftanı Hesapla
Son Adet Tarihini (SAT) girerek ilerle.
1. HAFTA
1. TRİMESTER
Bebek Bir Susam Tanesi Kadar! 🌱
Kalp ve damar sistemi oluşmaya başlar. Nöral tüp (beyin ve omurga taslağı) kapanır.
Tahmini Boy
2 mm
Tahmini Kilo
< 1 gr
Bugün Yapılacaklar
💡
Sağlık İpucu
"İlk haftalarda yeterli su tüketimi ve dinlenme vücudunuzun yeni sürece alışmasını kolaylaştırır."
Gebelik Rehberi
🥗
Beslenme
İlk 3 Ayda Olmazsa Olmazlar
💤
Sağlık
Neden Sürekli Uykum Geliyor?
🩺
Muayene
İlk Doktor Randevusu Hazırlığı
🧠
Psikoloji
Duygusal Değişimlerle Baş Etmek
🏃♀️
Egzersiz
Gebelikte Güvenli Spor Dalları
👗
Yaşam
Hamile Gardırobu İçin Tüyolar
Hafta Hafta Gelişim Rehberi
🌱
Susam Tanesi
Büyüklüğünde
Boyut (CRL)
2 mm
Ağırlık
< 0.1 g
1
Bebeğin Gelişimi
2
Sizin Vücudunuz
Hamilelik Araçları
⚖️
Kilo Takibi
Hamilelik boyunca sağlıklı kilo artışı.
🥊
Tekme Sayar
Bebeğinin hareketlerini kaydet.